À vos marques, prêt, roupillez! - ARCHIVÉ

Un sommeil adéquat est considéré comme important pour la santé et le bien-être. Cette infographie utilise des données de l’Enquête sur l’emploi du temps de 2015 pour nous informer sur la quantité de sommeil dont bénéficient les Canadiens et sur les facteurs associés à un sommeil de moins de six heures. Ceux-ci comprennent le niveau de stress lors d’une journée normale, la perception de l’état de santé mentale et les raisons pour lesquelles certains choisissent de raccourcir leur nuit de sommeil.