Infographie : Stress lié au travail
Kojo Dankwa de l'Université Carleton
27% des travailleurs canadiens prétendent avoir un niveau de stress élevé à extrême sur une base quotidienne.
Les travailleurs à faible revenu ont une tendance à avoir un niveau de stress général plus faible, tandis que les travailleurs à revenu élevé ont un stress général plus élevé.
Plus de un travailleur sur quatre déclare être très stressé.
En outre, 46 % des travailleurs canadiens ont indiqué qu'ils ressentaient un peu de stress au quotidien.
Un stress prolongé augmente le risque de :
- Dépression
- Maladie cardiaque
- Abus de substance
62% des travailleurs disent que le travail est leur principale source de stress.
Les sources de stress signalées par les travailleurs sont les suivantes :
- Travail, 62%
- Finances, 12%
- Temps, 12%
- Famille, 8%
- Autres, 6%
Éléments qui aident à réduire le stress :
- Gestion du temps
- Du repos
- Exercice
Source :
Compton, Susan. 2011. «Qu'est-ce qui stresse les stressés? Principales sources de stress des travailleurs » Tendances sociales canadiennes. No 92. Statistique Canada no 11-008-X. P. 44-51.
Boucliers, Margot. 2006. « Le stress et la dépression au sein de la population occupée ». Rapports sur la santé. Vol. 17, no. 4. Statistique Canada no. 82-003. P. 11-29
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