Effets sur la santé du respect des Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les adultes : résultats de l'Enquête canadienne sur les mesures de la santé

Les Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures (adultes de 18 à 64 ans et de 65 ans et plus), publiées en octobre 2020, fournissent des recommandations fondées sur des données probantes en matière d'activité physique, de comportement sédentaire et de sommeil. Le but de la présente étude était de déterminer si le respect des directives en matière de mouvement sur 24 heures, et les différentes combinaisons de recommandations dans les directives, étaient associés à des indicateurs de la santé dans un échantillon représentatif d'adultes canadiens.