Graphique 1
Pourcentage des adultes qui suivent la nouvelle et l'ancienne recommandation en matière d'activité physique d'intensité modérée à vigoureuse (APMV) par semaine, accumulation de chaque minute comparativement aux séances exigées de 10 minutes, selon le groupe d'âge et le sexe, Canadiens âgés de 18 à 79 ans, 2018 et 2019
Note(s) :
Les anciennes directives (Directives canadiennes en matière d'activité physique à l'intention des adultes âgés de 18 à 64 ans et de 65 ans et plus) recommandaient 150 minutes d'activité physique d'intensité modérée à vigoureuse (APMV) par séances d'au moins 10 minutes ou plus chaque semaine pour les adultes de 18 à 79 ans. La nouvelle recommandation en matière d'activité physique fait partie des Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les adultes âgés de 18 à 64 ans ainsi que pour les adultes de 65 ans et plus. Cette dernière suggère une accumulation d'au moins 150 minutes d'APMV chaque semaine (sans l'exigence des séances de 10 minutes).
Source(s) :
Enquête canadienne sur les mesures de la santé, cycle 6 (2018 et 2019).
Description du graphique
Ceci est un histogramme à barres groupées.
| Nouvelle recommandation en matière d'activité physique | Ancienne recommandation en matière d'activité physique | |
|---|---|---|
| Total | 49 | 22 |
| Groupe d'âge : 18 à 39 ans | 58 | 22 |
| Groupe d'âge : 40 à 59 ans | 52 | 21 |
| Groupe d'âge : 60 à 79 ans | 33 | 21 |
| Sexe : Hommes | 52 | 21 |
| Sexe : Femmes | 46 | 22 |
Note(s) :
Les anciennes directives (Directives canadiennes en matière d'activité physique à l'intention des adultes âgés de 18 à 64 ans et de 65 ans et plus) recommandaient 150 minutes d'activité physique d'intensité modérée à vigoureuse (APMV) par séances d'au moins 10 minutes ou plus chaque semaine pour les adultes de 18 à 79 ans. La nouvelle recommandation en matière d'activité physique fait partie des Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les adultes âgés de 18 à 64 ans ainsi que pour les adultes de 65 ans et plus. Cette dernière suggère une accumulation d'au moins 150 minutes d'APMV chaque semaine (sans l'exigence des séances de 10 minutes).
Source(s) :
Enquête canadienne sur les mesures de la santé, cycle 6 (2018 et 2019).
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